Jeśli...

 

"Jeśli mężczyzna cię nie szanuje – uciekaj. 

Jeśli nie obchodzi go, co myślisz, czego pragniesz – uciekaj jak najszybciej. 

Miłość nie jest forsowaniem swojego zdania. Nie jest braniem tego, czego chcemy. Jest kompromisem, co trzecią drogą, uszczęśliwiającą obie strony.

Jeśli raz cię popchnął, nazwał dziwką, wyśmiał twoje zwierzenia albo podzielił się z innymi ludźmi sekretem, który mu powierzyłaś – nie łudź się, zrobi to znowu.

Jeśli stawia swoje potrzeby ponad twoimi – nie zmieni się. 

Zasługujesz na więcej. Jesteś wyjątkowa. Masz prawo mówić 'nie'. Pamiętaj o tym. A jeśli ktoś nie słyszy twego 'nie' - uciekaj.

Nie masz siły? Idź więc po pomoc do tych, którzy słyszą. Jest ich więcej, niż ci się zdaje."

~ Liliana Fabisińska

Dotyk

"Dotyk... dotyk to jeden z najsilniejszych przejawów miłości, burzący mury i umacniający związek. Dotknąć kogoś to dotknąć jego duszy. Dlatego, gdy jest nam źle, jesteśmy obrażeni, mówimy „nie dotykaj mniej”. Przytulaj człowieka, którego kochasz tak często, jak jest to możliwe. Trzymajcie się za ręce. Kiedy dotykamy kogoś z czułością, zmienia się nasza fizjologia oraz fizjologia dotykanej osoby. Zmniejsza się poziom hormonów stresu, odpręża się system nerwowy, zwiększa się odporność, polepsza się stan emocjonalny. Więcej przytulania, więcej dotyku - naprawdę poczujecie się lepiej...."

Jesteś Piękna

"I tak jesteś piękna.

Taka jaka jesteś. Z każdą blizną, z każdą łzą, która spływa ci po policzku, bo ktoś powiedział ci coś niemiłego. Z każdym twoim zwątpieniem w siebie, swoją urodę czy inteligencję. Kiedy marszczysz czoło, kiedy robisz ulubioną minę do zdjęcia. Kiedy śmiejesz się prosto z serca, najszczerzej. Kiedy wzruszasz się na filmie, kiedy twoje oczy błyszczą, bo wreszcie widzisz jego.

Jesteś piękna. Bez doczepianych włosów, rzęs, bez markowych ubrań, najnowszego iphone’a, dużej ilości obserwujących na snapchacie czy instagramie. Bez filtra, bez hybrydy i bez retuszu. Jesteś piękna.

Wyłącz na chwilę tego fejsa, nie konturuj twarzy, daj sobie odetchnąć. Nie myśl o tym, jak cię odbierają inni, czasami nie masz wpływu na to, co ktoś sobie pomyśli. Chłopak wybierze mniej piegowatą lub młodszą? Trudno. Nie zadręczaj się, nie warto.

To, co możesz zmienić - zmień jeśli masz się poczuć lepiej, dla zdrowia i dla siebie, ale uważaj. To wszystko jest złudne – nie zmieniaj się dla innych. Wszystkie te lajki, pochwały, komentarze, serduszka i podania dalej, to nie może określać ciebie i twojego życia, przecież wieczorem zostajesz tylko ty i twoja niepewność, z którą nie umiesz sobie poradzić.

Jesteś piękna. Ja w to wierzę, czemu ty nie potrafisz?"

-Paulina Hofman, 'I tak jesteś piękna'

I teraz patrzę na Ciebie

"I teraz patrzę na Ciebie, a Ty pytasz, czy nadal mnie obchodzisz, jakbym mógł przestać Cię kochać. Jakbym mógł zrezygnować z tego, co czyni mnie silniejszym niż kiedykolwiek. Nigdy nie odważyłem się dać z siebie dużo innej osobie (...) ale odkąd się poznaliśmy, cały należę do Ciebie. I będę należał jeśli mnie zechcesz."

Myślę, że to są słowa, które chciałaby usłyszeć każda kobieta, a na pewno ja bym chciała je usłyszeć od swojego mężczyzny 

Żyj tak...

"Żyj tak, aby strach przed śmiercią nigdy nie wszedł do twego serca. Nie rób nikomu trudności za jego religie. Szanuj poglądy innych i wymagaj żeby oni szanowali twoje. Kochaj swoje życie, staraj się je doskonalić, nadawaj piękno wszystkiemu w twoim życiu. Staraj się aby twoje życie było długie

i pełne służby dla twego ludu. Przygotowuj szlachetną pieśń śmierci na dzień w którym przekroczysz wielka granice. Zawsze pozdrawiaj słowem lub znakiem kiedy spotkasz swoich przyjaciół, lub nawet obcych ludzi kiedy spotkacie się na pustkowiu. Szanuj wszystkich ale nie upokarzaj się przed nikim.

Kiedy wstajesz rano, podziękuj za światło, za twoje życie, za twoja siłę. Podziękuj za pokarm, za radość życia. Jeśli nie widzisz powodu żeby dziękować, to wina jest po twojej stronie. Nie dotykaj trującej wody ognistej, która zmienia ludzi mądrych w głupców i która odbiera duchowi jego wizje.

Kiedy nadejdzie twoja śmierć, nie bądź jak ci, których serca są tak pełne strachu przed śmiercią, że kiedy przychodzi ich śmierci oni płaczą i modlą się o więcej czasu, żeby przeżyć ich życie inaczej. Zaśpiewaj swoją pieśń śmierci i odejdź jak bohater, wracający do domu"

- Tecumseh

Stać się silnym

“ - Ale za młodu w pewnym sensie trzeba przeżyć taki samotny, ciężki okres. To jest część procesu dorastania. 

- Tak sądzisz? 

- Tak samo jak drzewa muszą przetrwać zimę żeby stały się silne i wielkie. W ciepłym, łagodnym klimacie nie tworzą się słoje. ”

Haruki Murakami

Tylko ciśnienie tworzy diamenty oraz co nas nie zabije to nas wzmocni, choć osobiście wolę stwierdzenie, co mnie nie zabije niech lepiej zacznie uciekać. Ja w życiu przeżyłam naprawdę ekstremalne sytuacje, z narażeniem życia zarówno mojego jak i moich bliskich. Gdy miałam prawie szesnaście lat zostałam potrącona przez samochód, samochód wyglądał znacznie gorzej niż ja, ja miałam tylko zwichnięty nadgarstek; między dwudziestym pierwszym, a dwudziestym drugim rokiem życia ratowałam i uratowałam moją rodzinę, gdy doszło do zaczadzenia w moim domu; a kilka miesięcy temu mój ojciec został porwany przez piratów (na szczęście wszystko dobrze się skończyło), Tak uważam się za silną kobietę, zwłaszcza, że w żadnej z tych sytuacji nie miałam przy sobie silnego męskiego ramienia do podparcia.

Wszystkie dobre, wierne, szanujące się Kobiety

"Wszystkie dobre, wierne, szanujące się Kobiety zasługują na kogoś, kto nazwie Je skarbem, kogoś kto będzie całował, zatrzyma, nie pozwoli odejść, nie będzie oszukiwał, przytuli do męskiej piersi, zawsze wesprze i otrze łzy, kiedy się pojawią. Każda dobra Kobieta zasługuje na kogoś, kto nie da jej powodów do zazdrości, ale sprawi, że to inne kobiety będą zazdrościć Jej. Każda dobra, wierna, szanująca się Kobieta zasługuje na kogoś, kto nie będzie bał pokazać swoim kolegom, że to właśnie Ona jest Tą, którą kocha, Tą dla której jest w stanie zrobić wszystko."

Ktoś przy kim będziemy sobą

"(...)w życiu o to chodzi, żeby mieć przy sobie takiego kogoś, przy kim będziemy mogli być sobą, przy którym będziemy czuli się wyjątkowo. Tak dobrego dla nas, że da nam wolność, takiego kogoś, przy kim szare dni wcale nie są szare, takiego kogoś kto wyrzeknie się trochę siebie dla nas, takiego kogoś, kto sprawi nam radość swoim uśmiechem, głosem, zapachem, sposobem poruszania się, taki ktoś, kto zmieni zwyczajne w niezwyczajne i zaakceptuje nas ze wszystkimi wadami, po prostu takimi jakimi jesteśmy."

~ Gabriela Gargaś – 'Jutra może nie być'